小睡眠app安卓版免费下载

　　小睡眠app安卓版免费下载是一款睡眠辅助软件，小睡眠app安卓版免费下载内置了丰富多样的放松音乐，涵盖自然风景、轻音乐、白噪声等多种类型。这些音乐都经过专业调试，能够有效舒缓用户的心灵，帮助用户放下烦忧，放松身心。无论是在床上入睡，还是在白天小憩，都可以打开小睡眠App，让音乐的魔力带用户进入梦乡。在现代社会的高压生活中，充足的睡眠对于身心健康至关重要。然而，很多人常常因为焦虑、压力等原因难以入眠，导致睡眠质量下降。小睡眠App以其独特的方式，让用户悠然入眠，快来下载试试吧!

小睡眠app安卓版免费下载应用描述

　　小睡眠，8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。

　　iPhone必备App、月度最佳App、优质睡眠App、Today推荐……

　　每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想练习、专业ASMR、睡前故事、爱豆哄睡等助眠内容，还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香。在睡眠服务基础上，小睡眠超棒白噪音也是保持专注、减少拖延、冥想静心、看书阅读的好帮手。

　　在小睡眠，我们希望与您一起做到：

　　【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰富自定义能力。

　　【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡，静心放松，整晚睡得香。

　　【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

　　【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩，轻柔唤醒您的每一次起床。

　　两个特别能力：

　　【母婴好梦计划】宝宝哄睡，妈妈好梦!专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，课程涵盖：小月龄宝宝哄睡安抚曲、哄睡动画、哄睡故事、胎教轻音及宝妈冥想放松课程。

　　【睡眠数字疗法】自主设计和研发CBT-I失眠改善系统，通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法，非药物改善失眠问题，纠正错误睡眠认知，重塑良好的睡眠习惯。