小睡眠最新app免费版

　　小睡眠最新app免费版一个专注于改善睡眠质量的神奇利器件，小睡眠最新app免费版p提供了丰富的睡前故事，这些温馨的故事都是由优秀的讲故事人录制，声音温柔动人。在入睡之前，用户可以听听这些美妙的故事，如同父母讲睡前故事给孩子听，让用户在轻声细语中慢慢入睡。小睡眠App内置了智能睡眠监测功能，通过分析用户的睡眠数据，了解用户的睡眠质量。它能够记录用户的入睡时间、醒来次数以及深浅睡眠时长等，帮助用户了解自己的睡眠习惯，并提供相应的改善建议。

小睡眠最新app免费版应用描述

　　小睡眠，8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。

　　iPhone必备App、月度最佳App、优质睡眠App、Today推荐……

　　每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想练习、专业ASMR、睡前故事、爱豆哄睡等助眠内容，还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香。在睡眠服务基础上，小睡眠超棒白噪音也是保持专注、减少拖延、冥想静心、看书阅读的好帮手。

　　在小睡眠，我们希望与您一起做到：

　　【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰富自定义能力。

　　【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡，静心放松，整晚睡得香。

　　【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

　　【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩，轻柔唤醒您的每一次起床。

　　两个特别能力：

　　【母婴好梦计划】宝宝哄睡，妈妈好梦!专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，课程涵盖：小月龄宝宝哄睡安抚曲、哄睡动画、哄睡故事、胎教轻音及宝妈冥想放松课程。

　　【睡眠数字疗法】自主设计和研发CBT-I失眠改善系统，通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法，非药物改善失眠问题，纠正错误睡眠认知，重塑良好的睡眠习惯。