小睡眠最新安卓版app

　　小睡眠最新安卓版app是一款拥有各种助眠音频的睡眠辅助软件，小睡眠最新安卓版app提供了冥想导引功能，帮助用户平静思绪，释放压力。通过跟随App中的冥想指导，用户可以逐渐深入自我，感受内心的平静与宁静。这种冥想练习有助于减轻焦虑，让用户更快进入放松状态，进而安然入眠。小睡眠App的智能白噪声功能可以有效隔绝外界干扰声，如交通噪音、电话铃声等。白噪声是一种均匀的噪音，能够掩盖其他刺耳声音，为用户创造一个更加宁静的睡眠环境。智能白噪声将让用户的睡眠体验更为舒适。

小睡眠最新安卓版app应用描述

　　小睡眠，8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。

　　iPhone必备App、月度最佳App、优质睡眠App、Today推荐……

　　每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想练习、专业ASMR、睡前故事、爱豆哄睡等助眠内容，还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香。在睡眠服务基础上，小睡眠超棒白噪音也是保持专注、减少拖延、冥想静心、看书阅读的好帮手。

　　在小睡眠，我们希望与您一起做到：

　　【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰富自定义能力。

　　【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡，静心放松，整晚睡得香。

　　【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

　　【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩，轻柔唤醒您的每一次起床。

　　两个特别能力：

　　【母婴好梦计划】宝宝哄睡，妈妈好梦!专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，课程涵盖：小月龄宝宝哄睡安抚曲、哄睡动画、哄睡故事、胎教轻音及宝妈冥想放松课程。

　　【睡眠数字疗法】自主设计和研发CBT-I失眠改善系统，通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法，非药物改善失眠问题，纠正错误睡眠认知，重塑良好的睡眠习惯。