蜗牛睡眠记录怎么删除?蜗牛睡眠提供了深度的睡眠分析，记录用户的睡眠模式、梦境和质量。根据这些数据，它会为用户制定个性化的睡眠建议。这包括睡眠时间、如何改善睡眠质量和建议的改变。这有助于用户更好地理解自己的睡眠需求，并采取措施来改善它们。蜗牛睡眠App不仅仅是一个监测工具，它也是一个解决方案提供者。针对失眠和打鼾等常见睡眠障碍，该应用程序以循证医学为指导，通过积累多种方式的睡眠改善实践方案，帮助用户高效改善睡眠问题。这些检测还会留下记录。下面我们来看看蜗牛睡眠记录怎么删除。
1、首先进入【睡眠记录】页面，然后点击右上角的三点
2、点击之后就会出现删除的功能，选择你需要删除的记录，点击删除即可完成
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