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清蒸白鱼的做法_清蒸白鱼怎么做_杰米130

发布时间:2020/5/24 0:00:31

清蒸白鱼的做法

1. 将白鱼去鳞、去腮、去内脏,用水洗净,在开水中稍烫,用凉水冲凉,刮净黑皮,两面刻上斜刀口,摆在盘内

2.把猪肥膘肉切成3 厘米长的木梳花刀片

3.玉兰片用水泡发,洗净,切成长薄片

4.熟火腿切成长薄片

5.油菜择洗干净,切成长薄片

6.香菇去蒂,洗净,切两半

7.将肥肉片、玉兰片、火腿片、油菜片、香菇片分别摆在鱼身上,撒上精盐、味精、黄酒,放上葱姜块,添上鸡清汤、猪油

8.蒸锅上气后,把鱼放入,蒸20 分钟,熟后取出葱姜块

9.把原汤滗在勺内,将鱼拖入盘子内,把汤调好口味,浇在盘子内

10.食时加姜末和醋。

烹饪技巧

1、“三月桃花开江水,白鱼出水肥且鲜。”用冬眠后的白鱼最佳。

2、蒸制时间不宜过长,断生为度。

3、蒸鱼时,可在鱼身下垫两根葱,这样鱼与盘之间有空隙,蒸气能在鱼体周围产生对流作用,加快鱼成熟。同时鱼皮不会粘在盛器上,保持鱼体完整、美观。

菜品特色

鱼肉软嫩,汤清洁白,味鲜咸美。

饮食禁忌

1、白鱼不宜和大枣同食。

2、猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

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