苦菊怎么炒的做法_苦菊怎么炒怎么做

材料集合图：

1.苦菊洗净待用

2.在洗净的苦菊里，调入盐、生抽、醋、糖、香油、黑芝麻拌匀即可

营养功效

苦菊：具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品

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